Ketsjup er ålreit er en kokebok
som vil vise deg hvordan du kan lage
sunn og god mat på kort tid.
Kari Jaquesson brenner for å gjøre
Norge stadig sunnere,
og her foreslår hun lure løsninger
for alle som har det travelt.
Forordet i boka er ikke alltid enkelt,
verken i oppsett eller tekst.
Resten av boka er oversiktlig og lett.
Kari Jaquesson er et kjent fjes fra TV.
Hun har vært med på programmer som
God morgen, Norge, Tjukkholmen, Slankekrigen
og Et lettere liv. Hun har også gitt ut flere bøker
og trenings-DVD-er.
Formiddagsmaten er viktig. Når foreldre klager til
meg over at barna kaster matpakken sin (selv om det
er færre som gjør det enn man kanskje tror), spør jeg
hva de pleier å få i matpakken. Når man har fått to
skiver kneipp med gulost og brunost hver dag i noen
år, skjønner jeg godt at man kan gå lei. Det er verdt
å investere litt i maten barna får med seg. I tillegg
trenger barna å lære hvorfor de skal spise den maten
de får med hjemmefra, og ikke minst - la dem få lov
til å være med på å bestemme.